Soy Saludable En La Cocina Por La Doctora Samar Yorde Erem
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DescripciĂłn
DescripciĂłn del libro
GuĂa mĂ©dica para ser saludable con más de 115 recetas para vivir más y mejor. Venezuela, 2014.
Como mĂ©dico especialista en salud pĂşblica y obesidad he sido testigo de las enfermedades que el sobrepeso y los malos hábitos alimenticios causan entre nosotros. AquĂ comparto las claves para lograr una vida saludable basada en una alimentaciĂłn balanceada, la actividad fĂsica y la salud emocional. Nos esmeramos, además, en proponer más de 115 recetas fáciles de preparar, ricas y con los nutrientes necesarios. Aprenderás todo lo que necesitas saber para comprender las claves de una buena alimentaciĂłn y las combinaciones necesarias para lograr comidas saludables, deliciosas y variadas. Doctora Samar.
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