Focus: Desarrollar La Atención Para Alcanzar La Excelencia
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Descripción
Descripción del Libro.
En este libro tan esperado, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best seller internacional Emotional Intelligence, ofrece una visión radicalmente nueva de un recurso escaso y subvaluado dentro de nuestra sociedad, un secreto para la excelencia: la atención. Las personas que alcanzan su máximo rendimiento, ya sea en la escuela, en los negocios, en los deportes o en las artes, son aquellas que son hábiles tanto en la concentración como en la meditación. Combinando la investigación de vanguardia con el conocimiento práctico, Focus se dedica a la ciencia detrás de la atención en todas sus variedades - enfoque interno y externo. En la era de las interminables distracciones, Goleman sostiene que ahora, más que nunca, debemos aprender a enfocar nuestra atención. Es necesario formar un sentido de autocontrol para mejorar la empatía y comprender el mundo complejo en que vivimos.
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