Características

  • Género del libro Recreación, hobbies y oficios

Descripción

LOGRA UN NUEVOM ESTILO DE VIDA
EDITORIAL PLANETA
AUTORA:
SASCHA BARBOZA
¿QUIERES SER UNA MEJOR VERSION DE TI MISMO POR DENTRO Y POR FUERA?
SASCHA FITNESS, YA LO SABEMOS, TIENE EL SECRETO.

Sinopsis de Los secretos de Sascha Fitness:
Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial.

Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.

Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

Preguntas y respuestas

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Los Secretos De Sascha Fitness

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