Abra Su Mente Tarthang Tulku D6

Descripción

Abra su Mente. Autoconocimiento y paz interior mediante la meditación
AUTOR TARTHANG TULKU
Editorial: Norma
UBICACIÓN D6
Idioma Español
Formato Papel
Género del libro Autoayuda
Subgéneros Yoga y meditación
ISBN 9580427496
Contenido Introducción ix Pacio xiii PRIMERA PARTE: APERTURA Aprendiendo mediante la experiencia La autoimagen El autocambio Cómo transformar el miedo La meditación: no la interfiera SEGUNDA PARTE: PROFUNDIZACIÓN EN LA MEDITACIÓN La corriente de la profundización Abriéndose a las sensaciones Trascendiendo las emociones Fascinación y ansiedad TERCERA PARTE: ILUSIÓN Y REALIDAD Ilusión y realidad Un tapiz móvil de sueños Sueñe con el loto El fundamento del ser CUARTA PARTE: MÁS ALLÁ DE LOS SIGNIFICADOS La dimensiones de la meditación Pensamientos Más allá de los significados Consciencia La ilusión del ahora QUINTA PARTE: EL DHARMA VIVIENTE El dharma interior ugio Amor y compasión La semilla de la iluminación Introducción Muchos libros hablan de budismo, pero pocos comunican su significado. Para poder despertar el entendimiento en los demás, uno tiene, primero, que saber, y después, vivir lo que sabe. El conocimiento, vivido en esta forma, se puede transmitir sin esfuerzo, como parte de un proceso creativo sin fin. Éste es un libro a través del cual el budismo le habla al lector. Desde el primer capítulo se pone énfasis en la importancia de aprender -no en el sentido de acumular datos (aunque la acumulación de datos es, obviamente, indispensable en el proceso de aprendizaje) sino más bien como un esfuerzo por entender. Pero ¿cómo podemos entender si no regresamos a la fuente de la cual hemos extractado los datos? Esta fuente es la experiencia -la experiencia antes de ser encauzada a través del conocido patrón de pensamiento ordinario, que todo lo vuelve cuantificable y mensurable, en suma, datos aislados e inanimados que le quitan lo cualitativo a la vida. Para volver a la experiencia que insiste en lo cualitativo como parte integral de la vida se requiere otro tipo de pensamiento. Que en estas circunstancias la ‘meditación’ sea

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