Libro: El Club De Las 5 De La Mañana - Robin Sharma
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SOBRE ESTE EJEMPLAR
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EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA de ROBIN SHARMA
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El Club de las 5 de la mañana, concepto desarrollado por Sharma, presenta revolucionarios hábitos que han permitido a muchos incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad las circunstancias complejas
A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra:
- Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.
- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.
- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.
- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás duermen para así disponer de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.
- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.