Entrenamientos Fitness Beachbody (insanity, Y Muchos Más)

Descripción

Tenemos los entrenamientos de Beachbody para ti! Muchas opciones para ejercitarte en casa. Algunos entrenamientos son:

Insanity es un programa de 60 días, basado en el concepto de entrenamiento por intervalos de máxima intensidad, con descansos breves entre bloques de ejercicios. Estos intervalos van desde pocos segundos de ejercicios explosivos hasta más de un minuto de alta intensidad. Utiliza principalmente ejercicios corporales, con mínimo equipamiento. La intensidad de las sesiones va variando según los distintos bloques, con sesiones de recuperación más suaves orientadas al entrenamiento aeróbico.

-Insanity Max:30, publicitado como "los treinta minutos mas locos de tu vida" esta rutina de ejercicios pretende brindar resultados con rutinas de alta intensidad de 30 minutos de duración.
Pd. La Rutina más salvaje e intensa de Shaun T.

- Asylum 1 y 2

Son programas que se enfocan en el entrenamiento deportivo en casa mediante los ejercicios que hacen los deportistas profesionales, los cuales se diseñaron para crear un cuerpo más delgado, más rápido y más fuerte que nunca. De preferencia hay que haber realizado el programa Insanity ya que los ejercicios no son para principiantes.

- Shaun Week:
es una rutina de siete días, para el cuerpo completo al estilo campo militar.

Además, debes saber que, aunque SHAUN WEEK está diseñado para ser difícil, cada rutina tiene una opción de modificador. Si en cualquier momento sientes que te está costando trabajo, da un paso atrás y sigue el movimiento con el modificador. No hay motivos para avergonzarse por utilizar el modificador, solo asegúrate de darle tu mejor esfuerzo.

Pd. Necesitas mancuernas livianas y pesadas en el día 3 y 5, y un tapete de yoga en el día 4
Si deseas hacer modificaciones, tambien una silla

- CIZE:
Son ejercicios de baile basado en pasos de HipHop, contiene rutinas que te harán sudar y disfrutar del cuerpo que deseas con ritmos diversos.

- Transform 20 es un programa extremo de ritmo acelerado. El programa de 6 semanas incluye un entrenamiento diferente y extremo de 20 minutos cada día sin descansos para ayudarlo a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. ¡T20 ofrece una transformación total del cuerpo! Utiliza un paso aeróbico y también tiene entrenamientos de fuerza incluidos

TRANSFORM 20 ES PERFECTO PARA ALGUIEN:
- buscando un entrenamiento intenso que sea rápido
- que ama los entrenamientos de Shaun
- quiere tonificarse y desmenuzarse
- cualquiera que busque un entrenamiento sin excusa
- que ama los entrenamientos de cuerpo completo sin pesas (¡solo el peso corporal!)


- Focus T25 es una rutina de ejercicios pensada para aquellos con poco tiempo disponible para realizar ejercicios, con rutinas de 25 minutos pretende brindar el trabajo completo con otras rutinas de hasta el doble de duración.

La gran ventaja de Focus T25 sobre otros programas de entrenamiento es si sigues la rutina especificada logras los resultados de hacer ejercicio durante una hora con tan solo 25 minutos al día sin nada más que una alfombra o estera, además de la banda elástica (y pesas para algunos ejercicios).

Hay 3 calendarios (alpha, beta, gamma) que va de menor a mayor dificultad

Espero que con la información suministrada pueda tener una mejor noción, cualquier duda acá estamos para servirle. Igual tenemos otros tantos entrenamientos variados que dependiendo sus necesidades puedan ser de ayuda. Tenemos +40 entrenamientos Beachbody disponibles.

Métodos de pago: Zinli, Pago Móvil.

NOTA: Precio Publicado Estándar. Dependiendo del entrenamiento de Beachbody puede haber un recargo. Principalmente los de Shaun T tienen éste costo publicado. Políticas de precios de Mercadolibre.

El entrenamiento se le enviará inmediatamente de verificado el pago a su TELEGRAM (requisito)