Deje De Fumar Sin Engordar ..

Descripción

Deje de Fumar Sin Engordar" es un manual esencial para aquellos que buscan liberarse del hábito de fumar sin la preocupación del aumento de peso. Escrito por Alberto Cormillot, un reconocido especialista en salud, este libro ofrece estrategias efectivas y prácticas para dejar de fumar, centrándose en mantener un equilibrio saludable en el proceso.

Con un total de 178 páginas, este libro combina consejos motivedores y técnicas basadas en la experiencia real de quienes han logrado dejar el tabaco exitosamente. Su formato en tapa blanda de gran tamaño lo convierte en una lectura accesible y fácil de manejar, lo que lo hace ideal tanto para jóvenes a partir de 10 años como para adultos de hasta 123 años.

Publicado en 1997 y parte de la serie "Salud" de Ameghin, "Deje de Fumar Sin Engordar" no solo tiene como objetivo ayudar a los lectores a superar su adicción, sino también a hacerlo de manera consciente y saludable. Este libro es una herramienta valiosa para crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud física y mental durante el proceso de dejar de fumar.

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