Experiencia Mindfulness 21 Días. Reduce Estrés, Ansiedad
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Descripción
¿Estás cansado de sentirte estresado, ansioso y sin energía para enfrentar el día a día? ¿Quieres mejorar tu calidad de vida y encontrar la paz mental que tanto necesitas? Entonces, la experiencia Mindtraining es justo lo que necesitas.
Este programa de 21 días te enseñará a entrenar tu mente para reducir el estrés, la ansiedad y la angustia, y así traer más bienestar, consciencia y plenitud a tu vida. Con ejercicios, herramientas y meditaciones diarias, aprenderás a evitar el diálogo interno negativo y a disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria.
Además, contarás con el apoyo y la asistencia de Humberto Segura, coach de bienestar y practicante de meditación Mindfullness, para que logres gozar de todos los beneficios del programa.
No esperes más para invertir en tu calidad de vida. Únete a la experiencia Mindtraining desde cualquier lugar del mundo y comienza a disfrutar de una mente y un cuerpo más saludables.
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