Libro: Como: El Arte De Comer Bien - Carlos Jaramillo
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Como |
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Subtítulo del libro | El Arte de Comer Bien para Estar Bien |
Autor | Dr Carlos Jaramillo |
Idioma | Español |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 630 |
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Altura | 22 cm |
Ancho | 16 cm |
Peso | 0.6 kg |
Género del libro | Salud |
Tamaño del libro | Mediano |
ISBN | 9788411190138 |
Descripción
Libro Nuevo en Físico
EDICIÓN AAA
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UBICACIÓN
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Estado Táchira
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SOBRE ESTE EJEMPLAR
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Como: El Arte de Comer Bien para Estar Bien - Dr Carlos Jaramillo
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:
¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?
Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.
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